Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Henri-Dunant-Str., 45131 Essen |
| Telefon: | 02011837373 |
| Fax: | 020211837371 |
| E-Mail: | vgsu@uni-due.de |
| Anschrift: | Gärtnerstr. 44, 45128 Essen |
| Telefon: | 0201260031 |
| E-Mail: | c-skopp@t-online.de |
| Anschrift: | Op de Veih 18, 44869 Bochum |
| Telefon: | 02327627529 |
| E-Mail: | fraenklin63@web.de |
| Anschrift: | Gustav-Streich-Str. 56, 45133 Essen |
| Telefon: | 02011844996 |
| Fax: | 0201413665 |
| E-Mail: | friedhelm@wannagat.com |
| Anschrift: | Steeler Str. 38, 45127 Essen |
| Telefon: | 02012480333 |
| Fax: | 02012480335 |
| E-Mail: | info@esg-online.org |
| Anschrift: | Ruhrstraße 150, 44869 Bochum |
| Telefon: | 0232775109 |
| E-Mail: | info@spvg-eppendorf.de |
| Anschrift: | Postreitweg 80, 45145 Essen |
| Telefon: | 01629082150 |
| E-Mail: | kneipp-verein.essen@t-online.de |
| Anschrift: | Postfach 11 02 20, 45332 Essen |
| Telefon: | 02011704278 |
| Fax: | 0201699826 |
| E-Mail: | t.rutsch@zander-gruppe.de |
| Anschrift: | Weberplatz 1, 45127 Essen |
| Telefon: | 0201235288 |
| Fax: | 0201207789 |
| E-Mail: | bsg-essen@t-online.de |
| Anschrift: | Emilstraße 37 a, 44869 Bochum |
| Telefon: | 02327957106 |
| E-Mail: | tbh@turnbund-hoentrop-1887-ev.de |
Überruhr umfasst neben Holthausen auch den Ortsteil Hinsel. Namentlich geht Überruhr auf eine Halbinsel der Ruhr zurück. Viele Grünflächen zeichnen Überruhr aus, wie zum Beispiel der Stadtgarten Steele...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||