Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Ostenländerstr. 33, 33106 Paderborn |
| Telefon: | 052545730 |
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| Telefon: | 05254942638 |
| Fax: | 05254942991 |
| Anschrift: | Hinter den Zäunen 36, 33100 Paderborn |
| Telefon: | 05252932293 |
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| Anschrift: | Weidenweg 13, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 0525136020 |
| Anschrift: | Mährenstr. 35, 33102 Paderborn |
| Telefon: | 05251528355 |
| Fax: | 05251528357 |
| Anschrift: | Salierstr. 50, 33102 Paderborn |
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| Anschrift: | Ahornallee 20, 33106 Paderborn |
| Telefon: | 052511371143 |
| Fax: | 052511371140 |
| Anschrift: | Giersmauer 1, 33098 Paderborn |
| Telefon: | 052513909888 |
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| E-Mail: | leitung@sporttherapie-paderborn.de |
| Anschrift: | Andreasstr. 3, 33098 Paderborn |
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| Anschrift: | Kamp 21, 33098 Paderborn |
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Löhne im Kreis Herford liegt ca. 25km nordöstlich von Bielefeld in der Ravensberger Mulde und umfasst die Stadtteile Gohfeld, Löhne-Ort, Mennighüffen, Obernbeck und Ulenburg. Schon 993 wurde Löhne...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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