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Anschrift | Rhienstraße 33, 32791 Lage |
Telefon | 05232 66663 |
Fax | 05232 66663 |
vitafitness@gmx.de | |
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Anschrift | Industriestraße 18, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock |
Telefon | 05207 77148 |
info@vip-sport.de | |
Website | http://www.vip-sport.de |
Anschrift | Hauptstraße 1, 33818 Leopoldshöhe |
Telefon | 05208 6113 |
info@sportstudio-carpe-diem.de | |
Website | https://www.fitness-carpediem.de/ |
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Anschrift | Schneidweg 12, 59590 Geseke |
Telefon | 02942 985861 |
geseke@m4fitness.de | |
Website | https://m4fitness.de/ |
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Anschrift | Werkstraße 24, 33142 Büren |
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mail@xtrasport-bueren.de | |
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Anschrift | Schlossstraße 12, 34454 Bad Arolsen |
Telefon | 05691 8778845 |
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BadArolsen-am-Schloss@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bad-arolsen-am-schloss |
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Anschrift | Uhlenflucht 8, 33689 Bielefeld |
Telefon | 01573 5994879 |
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Anschrift | Lehmkuhlstraße 21, 32108 Bad Salzuflen |
Telefon | 05222 2390008 |
info@empire-fitness.de | |
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Bad Driburg im Kreis Höxter liegt im Naturpark Teutoburger Wald/Eggegebirge und wurde schon 753 urkundlich erwähnt. Bad Driburg ist gegliedert in Alhausen, Driburg, Dringenberg, Erpentrup, Herste...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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