Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld |
| Telefon: | 05213367628 |
| Fax: | 05213367628 |
| E-Mail: | post@sv-heepen.com |
| Anschrift: | Sudbrackstr. 36, 33611 Bielefeld |
| Telefon: | 0521122109 |
| Fax: | 0521122106 |
| E-Mail: | info@bellzett.de |
| Anschrift: | Feldstr. 38, 33609 Bielefeld |
| Telefon: | 052137196 |
| Fax: | 05215215892 |
| E-Mail: | tpsv-bielefeld@t-online.de |
| Anschrift: | Bleichstr. 151a, 33607 Bielefeld |
| Telefon: | 052137922 |
| Fax: | 0521322813 |
| Anschrift: | Telgter Str. 6, 33619 Bielefeld |
| Telefon: | 0521102616 |
| Fax: | 05212608246 |
| Anschrift: | Melanchthonstr. 33, 33615 Bielefeld |
| Telefon: | 01608452431 |
| Fax: | 05204800983 |
| E-Mail: | vivendi-bewegung@web-de |
| Anschrift: | Rolandstraße 16, 33615 Bielefeld |
| Telefon: | 0521886000 |
| Fax: | 05213292545 |
| E-Mail: | tsve@bitel.net |
| Anschrift: | Neustädter Str. 7, 33602 Bielefeld |
| Telefon: | 052160770 |
| Anschrift: | Bolbrinkersweg 33, 33617 Bielefeld |
| Telefon: | 0521152302 |
| Fax: | 0521152302 |
| Anschrift: | Detmolder Straße 230, 33604 Bielefeld |
| Telefon: | 052122180 |
| Fax: | 052122180 |
| E-Mail: | mail@tus-eintracht.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Alle Infos aus Lübbecke
Lübbecke am Wiehengebirge liegt im Kreis Minden-Lübbecke und erhielt 1279 die Stadtrechte. Lübbecke gliedert sich in Alswede, Blasheim, Eilhausen, Gehlenbeck, Nettelstedt, Obermehnen und Stockhausen. Zu...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||