Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Duisburger Str. 25, 51145 Köln |
| Telefon: | 0220327036 |
| Anschrift: | Franz-Heider-Straße 25, 51469 Bergisch Gladbach |
| Telefon: | 0220257037 |
| Fax: | 0220257562 |
| E-Mail: | sabine.lanzerath@blau-weiss-hand.de |
| Anschrift: | Lindenstraße 76c, 57080 Siegen |
| Telefon: | 0271383229 |
| Fax: | 0271310680 |
| E-Mail: | friedhelm.kunz@t-online.de |
| Anschrift: | Droste-Hülshoff-Str. 2, 57078 Siegen |
| Telefon: | 027189269 |
| E-Mail: | webmaster@tg-friesen.de |
| Anschrift: | Königswinterer Straße 809, 53227 Bonn |
| Telefon: | 0228441134 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@tus-oberkassel.de |
| Anschrift: | Büchelgarten 64, 53225 Bonn |
| Telefon: | 0228477676 |
| E-Mail: | info@sportverein-bonn-sued.de |
| Anschrift: | Obere Wilhelmstraße 23, 53225 Bonn |
| Telefon: | 0228470347 |
| Fax: | 02284224811 |
| E-Mail: | kontakt@rc-rhenus-beuel.de |
| Anschrift: | Diemstr. 12, 57072 Siegen |
| Telefon: | 027154633 |
| E-Mail: | vorstand@jahn-siegen.de |
| Anschrift: | In der Rosenau 10 a, 51143 Köln |
| Telefon: | 02219810170 |
| Fax: | 022198101730 |
Der heilklimatische Kurort liegt ca. 40 km östlich von Köln. 1131 hatte Nümbrecht seine urkundliche Ersterwähnung. Das Ortsbild ist durch zahlreiche moderne Skulpturen geprägt. Auch das Schloss Homburg...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||