Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Neugasse 4, 42897 Remscheid |
Telefon: | 02191460590 |
E-Mail: | info@ltg-sport.de |
Anschrift: | Neuenkamper Str. 49, 42855 Remscheid |
Telefon: | 02191340244 |
E-Mail: | info@tvjahn.info |
Anschrift: | Ehringhausen 71c, 42859 Remscheid |
Telefon: | 0219339343 |
E-Mail: | info@punm.de |
Anschrift: | Reinshagener Straße 63, 42857 Remscheid |
Telefon: | 02191780243 |
Anschrift: | Güldenwerth 48, 42857 Remscheid |
Telefon: | 0219177561 |
E-Mail: | reinshagenertb@freenet.de |
Anschrift: | Theodor-Körner-Straße 6, 42853 Remscheid |
Telefon: | 0219124779 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@remscheid.tv |
Anschrift: | Rath 25, 42855 Remscheid |
Telefon: | 0219121124 |
E-Mail: | friedel.pohlhaus@haddenbacher-tv.de |
Anschrift: | Gansbusch 18, 42369 Wuppertal |
Telefon: | 02028706941 |
Fax: | 02028706941 |
E-Mail: | info@ssg-ronsdorf.de |
Anschrift: | Oberheidter Str. 55, 42349 Wuppertal |
Telefon: | 0202474921 |
Anschrift: | Am Stall 28, 42369 Wuppertal |
Telefon: | 02024603392 |
Waldbröl im Oberbergischen Kreis liegt an den Hängen der Nutscheid und wurde 1131 erstmals erwähnt. Sehenswert sind unter anderem die Bruchhauser Mühle, „Die Mauer“, das Denkmal von 1863 für...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|