Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Büchelgarten 64, 53225 Bonn |
Telefon: | 0228477676 |
E-Mail: | info@sportverein-bonn-sued.de |
Anschrift: | Lindenstraße 76c, 57080 Siegen |
Telefon: | 0271383229 |
Fax: | 0271310680 |
E-Mail: | friedhelm.kunz@t-online.de |
Anschrift: | Quettingerstr. 51, 51381 Leverkusen |
Telefon: | 0217153848 |
E-Mail: | werner.fuhrmann@online.de |
Anschrift: | Diemstr. 12, 57072 Siegen |
Telefon: | 027154633 |
E-Mail: | vorstand@jahn-siegen.de |
Anschrift: | Arnoldstraße 19, 53225 Bonn |
Telefon: | 0228473465 |
E-Mail: | hwmueller@netcologne.de |
Anschrift: | Obere Wilhelmstraße 23, 53225 Bonn |
Telefon: | 0228470347 |
Fax: | 02284224811 |
E-Mail: | kontakt@rc-rhenus-beuel.de |
Anschrift: | Quettinger Straße 62, 51381 Leverkusen |
Telefon: | 02171906718 |
Fax: | 02171906719 |
E-Mail: | ingo.horeis@horeis-peffekoven.de |
Anschrift: | Königswinterer Straße 809, 53227 Bonn |
Telefon: | 0228441134 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@tus-oberkassel.de |
Anschrift: | Rath 25, 42855 Remscheid |
Telefon: | 0219121124 |
E-Mail: | friedel.pohlhaus@haddenbacher-tv.de |
Anschrift: | Burscheider Str. 178, 51381 Leverkusen |
Telefon: | 0217132458 |
Fax: | 0217132458 |
E-Mail: | info@ntv1886.de |
Wiehl im Oberbergischen Kreis liegt ca. 41km östlich von Köln und wurde 1131 erstmals urkundlich erwähnt. Die Stadt an der Wiehl besitzt ein einzigartiges Stadtbild, welches von der evangelischen Kirche...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|