Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Krumme Straße 5, 44892 Bochum |
Telefon: | 0234283509 |
E-Mail: | vorstand@tv-langendreer.de |
Anschrift: | Hubertusstr. 26, 45657 Recklinghausen |
Telefon: | 02361108626 |
Fax: | 02361108628 |
Anschrift: | Taubenstr. 29, 59192 Bergkamem |
Telefon: | 01627323898 |
Anschrift: | Gneisenaustr. 61, 44147 Dortmund |
Telefon: | 0231823980 |
E-Mail: | jung-dortmund@t-online.de |
Anschrift: | Meinolphusstraße 7, 44789 Bochum |
Telefon: | 023434476 |
Anschrift: | Postfach 10 16 03, 45616 Recklinghausen |
Telefon: | 02361892439 |
Fax: | 02361943086 |
E-Mail: | niko@nikosweb.de |
Anschrift: | Treptower Str. 2, 45657 Recklinghausen |
Telefon: | 0236133153 |
E-Mail: | info@herzsportgruppe-recklinghausen.de |
Anschrift: | Auf dem Sudberg 2, 44536 Lünen |
Telefon: | 0231870920 |
Anschrift: | Leopoldstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Anschrift: | Leopodstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Castrop-Rauxel im Kreis Recklinghausen liegt im Enscherland und ist Teil der Metropolregion Ruhr. Die Stadt ist gegliedert in Becklem, Henrichenburg, Ickern, Habinghorst, Pöppinghausen, Deininghausen...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|