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Gesundheitssport Seelbach (Westerwald) (Seite 5)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
Frauen in Bewegung e.V. - Gesundheitssport
45.15 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Reginharstraße 40, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220452589
(2)
Turnverein Bensberg 1901 e.V. - Gesundheitssport
46.17 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Hardtweg 42, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220456900
E-Mail:buero@tvbensberg.de
(2)
Turnverein Herkenrath 1909 e.V. - Gesundheitssport
46.47 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Braunsberg 18, 51429 Bergisch Gladbach
Telefon:0220485568
(1)
Turnverein Refrath 1893 e.V. - Gesundheitssport
46.96 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Wickenpfädchen 11, 51427 Bergisch Gladbach
E-Mail:info@tv-refrath.de
(2)
Therap e.V. - Gesundheitssport
47.89 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Am Zaarshäuschen 22, 51427 Bergisch Gladbach
Anschrift:Unten in der Aab 16, 56154 Boppard
Telefon:067428010152
Anschrift:Ferrenbergstr. 24, 51465 Bergisch Gladbach
Anschrift:Langemarckweg 14, 51465 Bergisch Gladbach
Telefon:0220295280
Fax:02202952870
E-Mail:info@ts79.de
(1)
SSG 09 Bergisch Gladbach e.V. - Gesundheitssport
50.7 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Handstraße 340, 51469 Bergisch Gladbach
Telefon:0220222010
Fax:0220222010
E-Mail:info@ssg09.de
(1)
SV Blau-Weiß Hand e.V. - Gesundheitssport
51.63 km von Seelbach (Westerwald)
Anschrift:Franz-Heider-Straße 25, 51469 Bergisch Gladbach
Telefon:0220257037
Fax:0220257562
E-Mail:sabine.lanzerath@blau-weiss-hand.de
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Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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