Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | In der Rosenau 10 a, 51143 Köln |
Telefon: | 02219810170 |
Fax: | 022198101730 |
Anschrift: | Duisburger Str. 25, 51145 Köln |
Telefon: | 0220327036 |
Anschrift: | Diemstr. 12, 57072 Siegen |
Telefon: | 027154633 |
E-Mail: | vorstand@jahn-siegen.de |
Anschrift: | Höhstraße 28, 57074 Siegen |
Telefon: | 027154136 |
E-Mail: | info@rsc-siegen.de |
Anschrift: | Burgstraße 28, 57072 Siegen |
Telefon: | 027152613 |
E-Mail: | tsg-siegen@t-online.de |
Anschrift: | Postfach 22 31 53, 57037 Siegen |
Telefon: | 027344364318 |
E-Mail: | info@bsg-geisweid.de |
Anschrift: | Köhlerweg 20, 57076 Siegen |
Telefon: | 027174616 |
E-Mail: | info@adh-weidenau.de |
Anschrift: | Reginharstraße 40, 51429 Bergisch Gladbach |
Telefon: | 0220452589 |
Anschrift: | Hardtweg 42, 51429 Bergisch Gladbach |
Telefon: | 0220456900 |
E-Mail: | buero@tvbensberg.de |
Anschrift: | Droste-Hülshoff-Str. 2, 57078 Siegen |
Telefon: | 027189269 |
E-Mail: | webmaster@tg-friesen.de |
Willroth liegt inmitten des Westerwaldes, nahe der Grenze zum Landkreis Neuwied. Bereits anno 1338 fand der Ort seine urkundliche Ersterwähnung. Das Industriedenkmal der Grube Georg kann besichtigt werden.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|