Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg |
Telefon: | 03918864348 |
Fax: | 03920522200 |
E-Mail: | gesuzen@web.de |
Anschrift: | Wilhelm-Kobelt-Straße 40, 39108 Magdeburg |
Telefon: | 03917347334 |
Fax: | 03917347333 |
E-Mail: | kneipp-verein-md@t-online.de |
Anschrift: | Alte Diamantbrauerei 21, 39124 Magdeburg |
Telefon: | 039124489951 |
E-Mail: | isr-md@gmx.de |
Anschrift: | Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg |
Telefon: | 03915616514 |
Fax: | 03915639400 |
E-Mail: | vsb1980@t-online.de |
Anschrift: | Mühlenbreite 34, 06366 Köthen |
Telefon: | 03496570545 |
Anschrift: | August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt |
Telefon: | 03925285969 |
Anschrift: | Breitscheidstr. 7, 06366 Köthen |
Telefon: | 03496553853 |
Anschrift: | Heidestraße 137, 06842 Dessau-Roßlau |
Telefon: | 0340800110 |
Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
Telefon: | 039215527 |
Anschrift: | Barleber Straße 6b, 39179 Barleben |
Telefon: | 03920361618 |
Gödnitz am Rand des Biosphärenreservates Mittelelbe befindet sich zwischen Barby und Zerbst. Zahlreiche beeindruckende Bauwerke sind in dem Ortsteil von Zerbst zu finden, darunter die mittelalterliche St...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|