Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Südring 144 / 148, 06667 Weißenfels |
| Telefon: | 034433419660 |
| E-Mail: | rehasport.wsf@gmx.de |
| Anschrift: | Albert-Schweitzer-Str. 15 A, 06114 Halle |
| Telefon: | 017663410099 |
| E-Mail: | kontakt@gesunddurchbewegung.de |
| Anschrift: | Ernst-Abbe-Platz 4, 07743 Jena |
| Telefon: | 03641574230 |
| Anschrift: | Am Wasserwerk 1, 06132 Halle |
| Telefon: | 03457742120 |
| Anschrift: | Züricherstraße 14, 06128 Halle |
| Telefon: | 03451319621 |
| Fax: | 03451319628 |
| E-Mail: | fit-und-fair@kjhev.de |
| Anschrift: | Ernst-Haeckel-Platz 1, 07743 Jena |
| E-Mail: | reha-sport@reha-verein.org |
| Anschrift: | Carl-Zeiss-Promenade 2, 07745 Jena |
| Telefon: | 03641205455 |
| E-Mail: | bernd.schaarschmidt@fh-jena.de |
| Anschrift: | Oberaue 1, 07745 Jena |
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| E-Mail: | betina.justus@usvjena.de |
| Anschrift: | Markt 7, 06682 Teuchern |
| Telefon: | 03444361419 |
| Anschrift: | Am Stadion 1a, 07749 Jena |
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Kaiserpfalz besitzt als Ort des Ablebens von Heinrich I. und seinem Sohn Otto I. große Bekanntheit. Die Gemeinde befindet sich zwischen Halle und Weimar. Die Reste des ehemals einflussreichen...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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