Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Gerastraße 15, 38124 Braunschweig |
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E-Mail: | rehasport.bs@t-online.de |
Anschrift: | Leiferder Weg 5a, 38122 Braunschweig |
Telefon: | 0531601019 |
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E-Mail: | mail@wbeddies.de |
Anschrift: | Gleiwitzstr. 35, 38124 Braunschweig |
Telefon: | 053160963 |
E-Mail: | info@svmelverode.de |
Anschrift: | Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig |
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Anschrift: | Im Sieke 25, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 0531363390 |
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Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
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Anschrift: | Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig |
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E-Mail: | sce@struss.de |
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Telefon: | 0531844870 |
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Am Rand des Huy-Höhenzuges ist der idyllische Ortsteil von Halberstadt gelegen. Der traditionell landwirtschaftlich geprägte Ort ist besonders attraktiv für Besucher, die großen Wert auf Erholung legen.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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