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Anschrift | Schweigerstrasse 12, 38302 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 935686 |
Fax | 05331 935692 |
info@cato-wf.de | |
Website | http://www.cato-wf.de |
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Anschrift | Schloßberg 5E, 06493 Harzgerode |
Telefon | 039484 741014 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Kyffhäuserstraße 15, 99734 Nordhausen |
Telefon | 03631 4731385 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/nordhausen |
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Anschrift | Konrad-Adenauer-Straße 99-115, 38226 Salzgitter |
Telefon | 05341 4091390 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/salzgitter/ |
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Anschrift | An der Bahn 7, 37199 Wulften |
Telefon | 05556 9955777 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
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Anschrift | Berliner Straße 214, 38226 Salzgitter |
Telefon | 05341 8624140 |
Mobil | 0176 50800703 |
info@ft-club-salzgitter.de | |
Website | https://www.cjpersonalsports.club |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Marktstraße 32 - 34, 37434 Gieboldehausen |
Telefon | 05528 982240 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
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Anschrift | Hauptstraße 1A, 38162 Cremlingen |
Telefon | 05306 3231 |
Fax | 05306 8119 |
info@fitnessfarm.de | |
Website | https://www.fitnessfarm.de |
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Anschrift | Zuckerbergweg 47B, 38124 Braunschweig |
Telefon | 0176 32782794 |
stluebs@web.de | |
Website | https://www.sl-personaltrainer-bs.de/ |
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Anschrift | Marienberger Straße 7, 38122 Braunschweig |
Telefon | 069 3660040 |
webmaster@loewen-fitness.de | |
Website | https://loewen-fitness.de/ |
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Das beschauliche Drübeck liegt zwischen Darlingerode und Ilsenburg. Eine der bekanntesten Persönlichkeiten des Ilsenburger Ortsteils ist der Olympiasieger und Radsportprofi Guido Fulst.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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