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Anschrift: | Alte Diamantbrauerei 21, 39124 Magdeburg |
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Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst/Anhalt |
Telefon: | 03923780029 |
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Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst |
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Anschrift: | Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg |
Telefon: | 03915616514 |
Fax: | 03915639400 |
E-Mail: | vsb1980@t-online.de |
Anschrift: | Barleber Straße 6b, 39179 Barleben |
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Anschrift: | Narzissenweg 1a, 39326 Glindenberg |
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E-Mail: | lisurski@aol.com |
Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
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Gnadau befindet sich im Städtedreieck Schönebeck-Barby-Calbe, am Rand der Magdeburger Börde und ist ein Ortsteil von Barby. Sehenswert sind unter anderem der Gemeindesaal, die historische Kirche von 1780...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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