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| E-Mail: | hsv@hsv-medizin-md.de |
SV Gesund durch Bewegung e.V. - Gesundheits und Rehabilitationssport
43.76 km von Westdorf (Aschersleben)
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| Anschrift: | Albert-Schweitzer-Str. 15 A, 06114 Halle |
| Telefon: | 017663410099 |
| E-Mail: | kontakt@gesunddurchbewegung.de |
| Anschrift: | Halberstädter Straße 31, 39112 Magdeburg |
| Telefon: | 07003674636 |
| Fax: | 0700367329 |
| Anschrift: | Wilhelm-Kobelt-Straße 40, 39108 Magdeburg |
| Telefon: | 03917347334 |
| Fax: | 03917347333 |
| E-Mail: | kneipp-verein-md@t-online.de |
Verein f. Gesundh.Beweg.Sport an OVG Uni MD - Gesundheitssport
44.61 km von Westdorf (Aschersleben)
44.61 km von Westdorf (Aschersleben)
| Anschrift: | Postfach 4120, 39016 Magdeburg |
| Telefon: | 03916714749 |
| Fax: | 03916714705 |
| E-Mail: | info@vgbs.de |
| Anschrift: | Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg |
| Telefon: | 03915616514 |
| Fax: | 03915639400 |
| E-Mail: | vsb1980@t-online.de |
| Anschrift: | Alte Diamantbrauerei 21, 39124 Magdeburg |
| Telefon: | 039124489951 |
| E-Mail: | isr-md@gmx.de |
| Anschrift: | Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg |
| Telefon: | 03918864348 |
| Fax: | 03920522200 |
| E-Mail: | gesuzen@web.de |
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| Telefon: | 03918864348 |
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| E-Mail: | gesuzen@web.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Alle Infos aus Westdorf (Aschersleben)
Der Ort Westdorf wurde entweder vor kurzem aufgelöst oder eingemeindet. Die nächstgelegenen Regionen und Ortschaften finden Sie im unteren Bereich dieser Seite. Bitte nutzen Sie auch unsere...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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