Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Rackither Str. 10, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491450626 |
Anschrift: | Anton-Bruckner-Allee 1, 04229 Leipzig |
Telefon: | 03414926000 |
Fax: | 03414926001 |
E-Mail: | info@bsv-aok.de |
Anschrift: | Karl-Heine-Str. 41, 04229 Leipzig |
Telefon: | 03412419655 |
Fax: | 03412419656 |
E-Mail: | bgsv-plagwitz@t-online.de |
Anschrift: | Nonnenstr. 38 b, 04229 Leipzig |
Telefon: | 03411248530 |
Fax: | 03411248532 |
E-Mail: | info@rehasportleipzig.de |
Anschrift: | Meusdorfer Str. 61, 04277 Leipzig |
Telefon: | 03412257635 |
Fax: | 03412257635 |
Anschrift: | Blümnerstr. 25, 04229 Leipzig |
Telefon: | 03414283530 |
Fax: | 03414283530 |
Anschrift: | Lindenpark 1, 04178 Leipzig |
Telefon: | 03419414235 |
Fax: | 03412163185 |
Anschrift: | Eschenweg 8, 04178 Leipzig |
Telefon: | 03412256244 |
Fax: | 03419406896 |
E-Mail: | ingo.ruhner@freenet.de |
Anschrift: | Garskestr. 2, 04205 Leipzig |
Telefon: | 03419446210 |
Anschrift: | Raschwitzer Str. 11a, 04416 Markkleeberg |
Telefon: | 03413583311 |
Zwischen Bad Düben und Eilenburg ist die Gemeinde Laußig gelegen. Schon 1283 wurde der Ort schriftlich dokumentiert. Die imposante Kirche in Gruna aus dem 18. Jahrhundert beeindruckt durch eine...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|