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Anschrift: | Ostring 44 a, 26125 Oldenburg |
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Anschrift: | Am Grohner Schulhof 7, 28759 Bremen |
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Fax: | 0421666188 |
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Anschrift: | Hellmskamp 65, 26125 Oldenburg |
Telefon: | 044139871 |
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Anschrift: | Alexanderstr. 488, 26127 Oldenburg |
Telefon: | 04419620396 |
E-Mail: | postsv-oldenburg@t-online.de |
Anschrift: | c/o Sven Hinrichs, Flötenstr. 28 a, 26121 Oldenburg |
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E-Mail: | hinrichs.sven@nwn.de |
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E-Mail: | vfl.oldenburg@ewetel.net |
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Die historische Hallig an der Nordseeküste wurde 1704 durch Deiche gesichert. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten sind in Dagebüll zu finden, wie zum Beispiel die eindrucksvolle Kirche aus dem 18. Jahrhundert...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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