Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Am Wasserwerk 10, 08058 Zwickau |
| Telefon: | 0376042605 |
| Anschrift: | Hafenstr. 19, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03412604070 |
| Anschrift: | Schachtweg 2, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03429975424 |
| E-Mail: | gf@tsv1886-fussball.de |
| Anschrift: | Würzburger Str. 22, 04207 Leipzig |
| Telefon: | 03414111250 |
| E-Mail: | sonnenberg27@gmx.net |
| Anschrift: | Lauersche Str. 4-6, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03413587193 |
| Anschrift: | Jupiterstraße 44, 04205 Leipzig |
| Telefon: | 03419469544 |
| E-Mail: | gesund-durch-bewegung@web.de |
| Anschrift: | Stuttgarter Allee 20, 04209 Leipzig |
| Telefon: | 03414224547 |
| Fax: | 03414211446 |
| E-Mail: | sgbimpuls@t-online.de |
| Anschrift: | Raschwitzer Str. 11a, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03413583311 |
| Anschrift: | Garskestr. 2, 04205 Leipzig |
| Telefon: | 03419446210 |
| Anschrift: | Eschenweg 8, 04178 Leipzig |
| Telefon: | 03412256244 |
| Fax: | 03419406896 |
| E-Mail: | ingo.ruhner@freenet.de |
Die Gemeinde Hartmannsdorf befindet sich im thüringischen Landkreis Saale-Holzland. Die als Straßendorf angelegte Gemeinde liegt an der Mündung des Raudatales und wurde erstmals 1452 in einer Urkunde...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||