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Anschrift | Neustadter Ring 15, 38855 Wernigerode |
Telefon | 03943 2098687 |
amaya-fight-club@web.de | |
Website | http://www.amaya-fightclub.de |
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Anschrift | Dornbergsweg 28, 1. OG, 38855 Wernigerode |
Telefon | 03943 2091454 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wernigerode |
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Anschrift | Poststraße 63, 34253 Lohfelden |
Telefon | 0561 711489 |
kontakt@athletics-fitness.de | |
Website | https://www.athletics-fitness.de/ |
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Anschrift | Lindenstraße 10, 06484 Quedlinburg |
Telefon | 03946 5198110 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Leipziger Straße 116, 34123 Kassel |
Telefon | 0561 92019638 |
kassel-bettenhausen@bodystreet.de | |
Website | https://bodystreet-kassel.de |
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Anschrift | Neu-Ulmer Straße 31, 98617 Meiningen |
Telefon | 03693 931830 |
Website | https://www.fitness-meiningen.de/ |
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Anschrift | Osterfeld 11, 38640 Goslar |
Telefon | 05321 3119797 |
goslar@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-goslar |
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Anschrift | Im Schleeke 100, 1. OG, 38644 Goslar |
Telefon | 05321 4693838 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goslar |
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Anschrift | Untere Königsstraße 95, 34117 Kassel |
Telefon | 0561 81046530 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/kassel-nord/ |
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Anschrift | Am Kuhleich 24, 36142 Tann (Rhön) |
Telefon | 06682 970973 |
info@studio24-tann.de | |
Website | http://www.ouho-rhoen.de |
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Körner befindet sich am Rande des Thüringer Beckens und gliedert sich in die Ortsteile Volkenroda, Körner und Österkörner. Bekannt ist die Gemeinde vor allem dadurch, dass sie die höchste deutsche...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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