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Gesundheitssport Mitte (Tiergarten, Wedding)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(9)
Sport-Club Charis 02 e.V. - Gesundheitssport
3.75 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Kopenhagener Str. 23, 10437 Berlin
Telefon:0304444018
E-Mail:info@scc02.de
(8)
Sport- & Vitalcenter New Evolution
7.15 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Blankenburger Str. 92, 13156 Pankow
Telefon:03091422509
Öffnungs­zeiten:Mo - Fr 8.oo - 22.oo
Sa 10.oo - 16.oo
So 15.oo - 21.oo
(23)
ProGesundheitssport
11.09 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Hauptstraße 26, 16548 Glienicke/Nordbahn
Telefon:033056231132
(14)
Verein für Gesundheitspflege im Südwesten Berlins e.V.
11.27 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Schöntalerweg 2, 12437 Berlin
Telefon:0308512334
E-Mail:a.koetschau@gmx.de
(4)
Sport-Club John-F.-Kennedy-Schule Berlin e.V. - Gesundheitssport
11.59 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Onkel-Tom-Str. 109, 14167 Berlin
Telefon:03084311715
Fax:03084719140
E-Mail:brita.krahn@t-online.de
(6)
Verein für Körperkultur Berlin - Südwest e.V. - Gesundheitssport
13.44 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Ostpreußendamm 85 B, 12207 Berlin
Telefon:03071389310
Fax:03071389312
E-Mail:verein@vfk-suedwest.de
(7)
Gesundheitssport Südwest 03
14.25 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Potsdamer Chaussee 17 C, 14163 Berlin
Telefon:03076783277
Fax:03076783425
(10)
SG Schwanebeck 98 e.V. - Gesundheitssport
15.1 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Fritz-Reuter-Str. 11, 16341 Schwanebeck
Telefon:0309413943
(2)
FitnessUpToYou
16.19 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Viereckweg 103, 13125 Berlin
Telefon:0309438120001723829525
E-Mail:pttorsten@t-online.de
Sprechzeiten:nach Vereinbarung
Öffnungs­zeiten:nach Vereinbarung
(8)
Sportverein Motor Falkensee 1951 e.V. - Gesundheitssport
18.59 km von Mitte (Tiergarten, Wedding)
Anschrift:Blumenstraße 36, 14612 Falkensee
Telefon:03322200640
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Mitte (Tiergarten, Wedding)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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