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Anschrift | Herrenstraße 23, 76133 Karlsruhe |
Telefon | 0721 917990 |
karlsruhe1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser.de/studios/karlsruhe/ |
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Anschrift | Durlacher Allee 75 -77, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 98614141 |
jessica@dk-sportphysio.de | |
Website | https://dk-sportphysio.de/ |
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Anschrift | Striederstrasse 34/K6, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 78208580 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/karlsruhe-oststadt |
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Anschrift | Luitpoldstraße 1, 76744 Wörth am Rhein |
Telefon | 015678 459780 |
woerthamrhein@fitplus-club.de | |
Website | https://woerthamrhein.fitplus-club.de/ |
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Anschrift | Freiburger Straße 7, 75179 Pforzheim |
Telefon | 07231 33310 |
Fax | 07231 353010 |
info@fitness-factory-pforzheim.de | |
Website | http://www.fitness-factory-pforzheim.de |
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Anschrift | Karlsruher Str. 49, 75179 Pforzheim |
Telefon | 07231 154250 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/pforzheim |
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Anschrift | Lise-Meitner-Straße 18, 72280 Dornstetten |
Telefon | 07443 4004 |
calypsofitness@aol.com | |
Website | http://www.fitness-studio-calypso.de |
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Anschrift | Waldseestraße 27, 77731 Willstätt |
Telefon | 07852 9355196 |
info@hashtag-fitness.com | |
Website | http://hashtag-fitness.com |
Anschrift | Kinzigstraße 34, 77652 Offenburg |
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Website | http://www.highlight-og.de |
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Anschrift | Goethestraße 19, 75173 Pforzheim |
Telefon | 07231 4269014 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/pforzheim/ |
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Baden-Baden ist ein Kurort und eine Bäderstadt sowie Mineralheilbad am nördlichen Schwarzwald im Tal der Oos. Baden-Baden gliedert sich in die Stadtteile Oos, Sandweier, Haueneberstein, Balg...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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