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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
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Anschrift | Diedelsheimer Höhe 2, 75015 Bretten |
Telefon | 01515 2562886 |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 11, 73614 Schorndorf |
Telefon | 07181 4747314 |
Mobil | 0162 9008107 |
info@jumptomove.de | |
Website | https://www.jumptomove.de |
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Anschrift | Heubergstr. 4, 76228 Karlsruhe |
Telefon | 0176 45628310 |
Mobil | 0176 45628310 |
baechle-fitness@gmx.de | |
Website | https://baechle-fitness.de/ |
Anschrift | Bahnhofstraße 10, 73066 Uhingen |
Telefon | 07161 5070030 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/uhingen |
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Anschrift | Wolfgartenstraße 43, 72525 Münsingen |
Telefon | 07381 9386510 |
Anschrift | Stuttgarter Straße 135, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9336162 |
studio@backnang.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-backnang/ |
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Anschrift | Marktstr. 32, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 2286921 |
backnang-marktplatz@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-backnang-marktplatz |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 10, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 3455255 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/backnang/ |
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Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-karlsruhe |
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Am Rande des Schönbuchs zwischen Böblingen und Herrenberg liegt die Gemeinde Gärtringen. Sie ist in den Landkreis Böblingen in Baden-Württemberg eingegliedert. Künstlerische Arbeiten werden in der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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