Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Silcherstr. 5, 72076 Tübingen |
Anschrift: | Beim Freibad 3, 72072 Tübingen |
Telefon: | 07071760229 |
Fax: | 07071770706 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@tsg-tuebingen.de |
Anschrift: | Dürrlewangstraße 54, 70565 Stuttgart |
Telefon: | 0711748784 |
Fax: | 0711744693 |
E-Mail: | info@tsv-rohr.de |
Anschrift: | Dürrlewangstraße 70, 70565 Stuttgart |
Telefon: | 0711742479 |
Fax: | 0711742489 |
E-Mail: | info@sv-vaihingen.de |
Anschrift: | Ammonitenweg 5, 70569 Stuttgart |
Telefon: | 07116871250 |
Anschrift: | Hechinger Straße 113, 70567 Stuttgart |
Telefon: | 0711713883 |
Fax: | 07117199708 |
E-Mail: | svm.geschaeftsstelle@t-online.de |
Anschrift: | Verdistraße 10, 72768 Reutlingen |
Telefon: | 0712146007 |
E-Mail: | postsg-reutlingen@t-online.de |
Anschrift: | Vaihinger Landstraße 150, 70195 Stuttgart |
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Anschrift: | Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen |
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Zum Landkreis Böblingen in Baden-Württemberg gehört die Gemeinde Nufringen. Die Freizeitmöglichkeiten hier in der Gemeinde sind großartig: Der Naturpark Schönbuch liegt in der unmittelbaren Umgebung...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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