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Anschrift | Bernhäuser Straße 18, 70771 Leinfelden-Echterdingen |
Telefon | 0711 99775627 |
club752@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/leinfelden-echterdingen/ |
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Anschrift | Ludwig-Eberle-Str. 10, 87730 Bad Grönenbach |
Telefon | 08334 987066 |
Mobil | 01573 5344283 |
badgroenenbach@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/bad-groenenbach/ |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
sindelfingen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Anschrift | Wasserwerkweg 59A, 87700 Memmingen |
Telefon | 08331 64904 |
info@h3o-fitness.de | |
Website | http://h3o-fitness.de |
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Anschrift | Kappelwindeckstr. 9 A77815, 77833 Bühl |
Telefon | 07223 21440 |
fitline_circle@gmx.de | |
Website | http://www.fitline-buehl.de |
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Anschrift | Industriestraße 58, 70565 Stuttgart |
Telefon | 0711 13498190 |
vaihingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/vaihingen |
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Anschrift | Am Grasweg 7, 77815 Bühl |
Telefon | 07223 801600 |
Mobil | 0175 8122294 |
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Website | http://wing-chun-kung-fu.com |
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Anschrift | Vaihinger Straße 149a, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 50871790 |
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Website | https://www.adam-barner.de/ |
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Anschrift | Leibnizstraße 9, 73230 Kirchheim unter Teck |
Telefon | 0163 8794484 |
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Büsingen am Hochrhein liegt im baden-württembergischen Landkreis Konstanz. Die Gemeinde grenzt an die schweizerische Grenze. Eines der kulturellen Highlights sind die alljährlich am letzten Wochenende im...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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