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Anschrift | Luitpoldstraße 1, 76744 Wörth am Rhein |
Telefon | 015678 459780 |
woerthamrhein@fitplus-club.de | |
Website | https://woerthamrhein.fitplus-club.de/ |
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Anschrift | Kaiserallee 25a, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 47068888 |
karlsruhe-kaiserallee@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-karlsruhe-kaiserallee/ |
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Anschrift | Scheffelstraße 44b, 76135 Karlsruhe |
Telefon | 0721 8302520 |
club221@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/karlsruhe-weststadt/ |
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Anschrift | Herrenstraße 23, 76133 Karlsruhe |
Telefon | 0721 917990 |
karlsruhe1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser.de/studios/karlsruhe/ |
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Anschrift | Daxlander Straße 70A, 76185 Karlsruhe |
Telefon | 0721 552233 |
Anschrift | Striederstrasse 34/K6, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 78208580 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/karlsruhe-oststadt |
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Anschrift | Durlacher Allee 75 -77, 76131 Karlsruhe |
Telefon | 0721 98614141 |
jessica@dk-sportphysio.de | |
Website | https://dk-sportphysio.de/ |
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Anschrift | Friedenstraße 62A, 76767 Hagenbach |
Telefon | 07273 8997740 |
Anschrift | Heubergstr. 4, 76228 Karlsruhe |
Telefon | 0176 45628310 |
Mobil | 0176 45628310 |
baechle-fitness@gmx.de | |
Website | https://baechle-fitness.de/ |
Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-karlsruhe |
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Die Gemeinde liegt in der Rheinebene ca. 12 km nördlich der Mitte von Karlsruhe und grenzt an dessen Ortsteil Neureut. Das Heimatmuseum aus dem Jahre 1721 steht heute unter Denkmalschutz. Zu den...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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