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Anschrift | Industriestraße 58, 70565 Stuttgart |
Telefon | 0711 13498190 |
vaihingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/vaihingen |
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Anschrift | Maybachstraße 7, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3068884 |
Mobil | 0176 76986547 |
info@weightloss-fitness.de | |
Website | https://www.weightloss-fitness.de/ |
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Anschrift | Brennerstraße 11, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3195163 |
Mobil | 0173 6404818 |
leonberg-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-leonberg-zentrum |
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Anschrift | Gotthard-Müller-Str. 36 /1, 70794 Filderstadt |
Telefon | 01514 0747355 |
dharana@posteo.de | |
Website | https://www.bewegungsraumfilderstadt.de |
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Anschrift | Vaihinger Straße 149a, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 50871790 |
info@adam-barner.com | |
Website | https://www.adam-barner.de/ |
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Anschrift | Probststr. 23, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 78251975 |
Mobil | 0176 43262491 |
stuttgart-moehringen-bahnhof@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-moehringen-bahnhof |
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Anschrift | Bindstr. 39, 88239 Wangen |
Telefon | 07522 2639549 |
Mobil | 01573 5344283 |
ems-wangen@personalspeedbox.de | |
Website | https://personalspeedbox.de/ems-training-wangen/ |
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Anschrift | Hadäckerstraße 40, 70597 Stuttgart |
Telefon | 0711 12350457 |
kontakt@yaraklink.com | |
Website | https://www.yaraklink.com/ |
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Anschrift | Kirchheimer Straße 1, 72622 Nürtingen |
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nuertingen@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-nuertingen |
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Anschrift | Nöllenstraße 7, 70195 Stuttgart |
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Im Landkreis Lörrach befindet sich Schallbach. Der Ort ist genau im Dreiländereck zwischen Deutschland, Schweiz und Frankreich gelegen. Daher ist die Gemeinde ein beliebtes Ausflugsziel.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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