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Anschrift | Industriestraße 14, 97947 Grünsfeld |
Telefon | 0160 7675722 |
info@alphafighters.de | |
Website | http://www.alphafighters.de |
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Anschrift | Industriestr. 8, 97297 Waldbüttelbrunn |
Telefon | 0931 408836 |
marion.holzer@mein-studio.de | |
Website | http://mein-studio.de/ |
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Anschrift | Hans-Scheibel-Straße 19, 74736 Hardheim |
Telefon | 06283 8800 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-hardheim.de |
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Anschrift | Eichendorffstr. 14, 97072 Würzburg |
Telefon | 0931 26093877 |
info@sportina.club | |
Website | https://www.sportina.club |
Anschrift | Petrinistr. 1416, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 26093355 |
info@sportina.club | |
Website | http://www.sportina.club |
Anschrift | Grombühlstraße 52, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 272601 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/wuerzburg/ |
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Anschrift | Gneisenaustraße 4, 97074 Würzburg |
Telefon | 0931 26080375 |
Mobil | 0176 99525277 |
info@no4.fit | |
Website | https://www.no4.fit |
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Anschrift | Nürnbergerstraße 80a, 97078 Würzburg |
Telefon | 0160 2834098 |
Mobil | 0160 2834098 |
k1@sugambrer-fightclub.de | |
Website | http://sugambrer-fightclub.de |
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Anschrift | Am Handelshof 2, 97076 Würzburg |
Telefon | 0931 28791004 |
Website | https://mcfit.com/studio/wuerzburg-lengfeld |
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Anschrift | Wöllried 13, 97228 Rottendorf |
Telefon | 01575 1849308 |
Website | https://matory-fitness.de/ |
Die Gemeinde gehört zum Main-Tauber-Kreis im Nordosten von Baden-Württemberg. Führungen in der Burg Gamburg aus dem 12. Jahrhundert sollten auf jeden Fall unternommen werden.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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