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Anschrift | Hohenstaufenstraße 16, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 5045408 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goeppingen-city |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Wilhelmstr. 23, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 5072080 |
kontakt@paulstimeout.de | |
Website | http://www.paulstimeout.de |
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Anschrift | Fraschstraße 25, 74405 Gaildorf |
Telefon | 07971 24002 |
Fax | 07971 24003 |
info@comin-fitnessclub.de | |
Website | http://www.comin-fitnessclub.de |
Anschrift | Grabenstraße 29, 73033 Göppingen |
Telefon | 07161 9881177 |
goeppingen-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-goeppingen-zentrum |
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Anschrift | Untere Dorfgasse 1, 74427 Fichtenberg |
Telefon | 07971 21901 |
petziwelz@web.de | |
Website | http://www.bujinkan-gaildorf.de |
Anschrift | Bahnhofstraße 53, 74405 Gaildorf |
Telefon | 07971 8858 |
Fax | 07971 6552 |
info@sportpark-gaildorf.com | |
Website | http://www.sportpark-gaildorf.com |
Anschrift | Schloßstraße 3, 74423 Obersontheim |
Telefon | 07973 1694939 |
physiopraxisreichert@gmail.com |
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Anschrift | Bahnhofstraße 10, 73066 Uhingen |
Telefon | 07161 5070030 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/uhingen |
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Anschrift | Jurastraße 13, 73087 Bad Boll |
Telefon | 07164 130317 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bad-boll |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 11, 73614 Schorndorf |
Telefon | 07181 4747314 |
Mobil | 0162 9008107 |
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Die Gemeinde Essingen ist im Herzen des Ostalbkreises gelegen. Eine bis in das 15. Jahrhundert reichende Tradition hat der bekannte Essinger Ostermarkt. Zu den berühmten Persönlichkeiten zählt der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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