Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Hirschsprungallee 12, 70435 Stuttgart |
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| E-Mail: | verein@naturheilverein-zuffenhausen.de |
| Anschrift: | Hirschsprungallee 20, 70435 Stuttgart |
| Telefon: | 07118263391 |
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| E-Mail: | info@fvzuffenhausen.de |
| Anschrift: | Rohrackerstraße 171, 70329 Stuttgart |
| Telefon: | 0711427007 |
| Fax: | 07114207485 |
| E-Mail: | info@tv-hedelfingen.de |
| Anschrift: | Weilstraße 201, 73733 Esslingen |
| Telefon: | 0711384218 |
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| E-Mail: | info@sv-1845.de |
| Anschrift: | Lienhardstr. 4, 73730 Esslingen |
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| Anschrift: | Birkenwaldstraße 26, 70191 Stuttgart |
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| Anschrift: | Am Sportpark 15, 70469 Stuttgart |
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Die Gemeinde Leutenbach ist etwa 20 km nordöstlich von Stuttgart entfernt und zählt zum Landkreis Rems-Murr-Kreis. Geografisch liegt der Ort am Rande des Schwäbischen Waldes. Absolut sehenswert ist das...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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