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Anschrift | Stuttgarter Straße 133, 73061 Ebersbach an der Fils |
Telefon | 07163 53660 |
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Anschrift | Wilhelm Maybach Straße 21, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 9873948 |
studio@rottenburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-rottenburg-am-neckar/ |
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Anschrift | Rudolf-Diesel-Str.12, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 7240689 |
bodydom@gmx.de | |
Website | http://www.bodydom.fitness |
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Anschrift | Röntgenstraße 39, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 07472 98370 |
rottenburg@mapet.de | |
Website | https://mapet.de/ |
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Anschrift | Jurastraße 13, 73087 Bad Boll |
Telefon | 07164 130317 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bad-boll |
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Anschrift | Poststraße 51, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 4921002 |
Mobil | 0176 60279415 |
boeblingen-poststrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-boeblingen-poststrasse |
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Anschrift | Silberweg 18, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 677930 |
Fax | 07031 6779322 |
sportstudio@sv-boeblingen.de | |
Website | https://svb-sportstudio.de |
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Anschrift | Hauptstätter Straße 147, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 320940 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-stuttgart |
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Anschrift | Stadtlanggasse 43, 72108 Rottenburg am Neckar |
Telefon | 0176 21365891 |
daniel.roller@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-rottenburg |
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Anschrift | Ulmer Straße 255, 70327 Stuttgart |
Telefon | 0711 87037994 |
info@afs-athletik-center.de | |
Website | http://www.functional-training-stuttgart.de |
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Metzingen im Landkreis Reutlingen liegt am Fuß der Schwäbischen Alb im Ermstal und wurde 1075 erstmals urkundlich erwähnt. Gegliedert ist Metzingen in die Kernstadt sowie Glems und Neuhausen an der Erms...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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