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Anschrift | Schenkenseestraße 76, 74523 Schwäbisch Hall |
Telefon | 0791 9561879 |
schaebischhall@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://injoy-gym-swim.de/studio-schwaebisch-hall |
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Anschrift | Spitalmühlenstraße 15, 74523 Schwäbisch Hall |
Telefon | 0791 9782460 |
Fax | 0791 855817 |
info@broschat-steinbach.de | |
Website | http://www.broschat-steinbach.de |
Anschrift | Bahnhofstraße 53, 74405 Gaildorf |
Telefon | 07971 8858 |
Fax | 07971 6552 |
info@sportpark-gaildorf.com | |
Website | http://www.sportpark-gaildorf.com |
Anschrift | Fraschstraße 25, 74405 Gaildorf |
Telefon | 07971 24002 |
Fax | 07971 24003 |
info@comin-fitnessclub.de | |
Website | http://www.comin-fitnessclub.de |
Anschrift | Untere Dorfgasse 1, 74427 Fichtenberg |
Telefon | 07971 21901 |
petziwelz@web.de | |
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Anschrift | Schloßstraße 3, 74423 Obersontheim |
Telefon | 07973 1694939 |
physiopraxisreichert@gmail.com |
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Anschrift | Grafenstraße 9, 71577 Großerlach |
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Website | http://www.fit-fun-grosserlach.de |
Anschrift | Verrenberger Weg 17, 74613 Öhringen |
Telefon | 07941 37750 |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
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Rosengarten befindet sich direkt am Kocher. Der Kocher ist ein östlicher Nebenfluss des Neckars. Unternehmen und Handwerk haben in dieser Gemeinde einen vorbildlichen Zusammenschluss geschafft.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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