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Anschrift | Christophstraße 10, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 3071950 |
kontakt@yogasalon-tuebingen.de | |
Website | http://www.yogasalon-tuebingen.de |
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Anschrift | Marktplatz 20, 75365 Calw |
Telefon | 07051 9667857 |
calw@albfitness.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/calw/ |
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Anschrift | Gartenstraße 10, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 1374200 |
mrssporty.reutlingen@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/reutlingen/ |
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Anschrift | Marktstraße 39, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3699294 |
Neckarsulm-Marktstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-neckarsulm-marktstrasse |
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Anschrift | Waldstraße 66, 75031 Eppingen |
Telefon | 07262 6492 |
info@gfc.fit | |
Website | http://gfc.fit |
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Anschrift | Seestraße 5, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 6904293 |
info@beright.de | |
Website | http://www.beright.de |
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Anschrift | Am Echazufer 20, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 9264951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/reutlingen/ |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3418962 |
club454@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Anschrift | Goethestraße 19, 75173 Pforzheim |
Telefon | 07231 4269014 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/pforzheim/ |
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Anschrift | Walkmühleweg 47, 75365 Calw |
Telefon | 0163 1417982 |
sebastian.englram@yahoo.com | |
Website | http://www.fitness-kraftwerk-calw.de/ |
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Als nördlichster Stadtbezirk wird Mühlhausen in Stuttgart vom Neckar durchflossen. Einige bedeutsame Sehenswürdigkeiten sind in Mühlhausen zu finden, wie zum Beispiel die Burgruine Hofen aus dem 13...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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