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Anschrift | Marstall 1, 71634 Ludwigsburg |
Telefon | 07141 9169226 |
studio@ludwigsburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-ludwigsburg/ |
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Anschrift | Kirchheimer Straße 1, 72622 Nürtingen |
Telefon | 07022 9687821 |
Fax | 07022 9687822 |
nuertingen@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-nuertingen |
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Anschrift | Leibnizstraße 9, 73230 Kirchheim unter Teck |
Telefon | 0163 8794484 |
Mobil | 0163 8794484 |
info@du-yoga.de | |
Website | https://www.du-yoga.de/ |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 133, 73061 Ebersbach an der Fils |
Telefon | 07163 53660 |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
sindelfingen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 11, 73614 Schorndorf |
Telefon | 07181 4747314 |
Mobil | 0162 9008107 |
info@jumptomove.de | |
Website | https://www.jumptomove.de |
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Anschrift | Brennerstraße 11, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3195163 |
Mobil | 0173 6404818 |
leonberg-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-leonberg-zentrum |
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Anschrift | Nüssstraße 4, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4102959 |
sindelfingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/sindelfingen |
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Anschrift | Silberweg 18, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 677930 |
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sportstudio@sv-boeblingen.de | |
Website | https://svb-sportstudio.de |
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Anschrift | Maybachstraße 7, 71229 Leonberg |
Telefon | 07152 3068884 |
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Website | https://www.weightloss-fitness.de/ |
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Direkt am Neckar liegt der Bezirk Obertürkheim. Dieser gliedert sich in die Stadtteile Uhlbach und Obertürkheim. Einige beeindruckende Fachwerkbauten sind in Obertürkheim zu finden, wie zum Beispiel das...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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