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Anschrift | Ludwigsplatz 25-27, 90403 Nürnberg |
Telefon | 0911 236020 |
Website | https://www.smile-x.de/clubs |
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Anschrift | Sandstrasse 2-8, 90443 Nürnberg |
Telefon | 0911 704040 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-nuernberg |
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Anschrift | Wolgemutstraße 2, 90439 Nürnberg |
Telefon | 0911 7848940 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-gostenhof/ |
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Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
fitness-asantesana@t-online.de | |
Website | https://fitness-asantesana.jimdo.com |
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Anschrift | Fürther Str. 212, 90429 Nürnberg |
Telefon | 0911 24039850 |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-eberhardshof |
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Anschrift | Reitschule 17, 92431 Neunburg vorm Wald |
Telefon | 09672 925964 |
kontakt@fitnesscorner-neunburg.de | |
Website | http://www.fitnesscorner-neunburg.de |
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Anschrift | Fürther Straße 301-303, 90429 Nürnberg |
Telefon | 0911 32179545 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-doos/ |
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Anschrift | Im Wiesengrund 22, 92526 Oberviechtach |
Telefon | 09671 918787 |
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Anschrift | Hansastraße 5, 91126 Schwabach |
Telefon | 09122 6939900 |
info@fitnesspoint-schwabach.de | |
Website | http://fitnesspoint-schwabach.de |
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Anschrift | Ostring 6, 91154 Roth |
Telefon | 09171 8949117 |
Mobil | 0177 4254645 |
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Website | https://www.cafemtra.com/ |
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Im Nordosten von Bayern, im westlichen Teil des Regierungsbezirks Oberpfalz befindet sich der Landkreis Amberg-Sulzbach. Gegliedert ist dieser zunächst in die Städte Auerbach in der Oberpfalz, Hirschau...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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