Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| E-Mail: | bernd.schaarschmidt@fh-jena.de |
| Anschrift: | Ernst-Haeckel-Platz 1, 07743 Jena |
| E-Mail: | reha-sport@reha-verein.org |
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| Telefon: | 089933866 |
| Fax: | 08999312604 |
| E-Mail: | info@tsv-nordost.de |
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| Telefon: | 01702107068 |
| E-Mail: | info@sportbund-helios.de |
| Anschrift: | Ernst-Abbe-Platz 4, 07743 Jena |
| Telefon: | 03641574230 |
| Anschrift: | Oktavianstr. 20, 86199 Augsburg |
| Telefon: | 082193666 |
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| E-Mail: | info@tsv-inningen.de |
| Anschrift: | Rumfordstraße 21a Rgb., 80469 München |
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| Anschrift: | Sieboldstraße 4, 81669 München |
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| Anschrift: | Thüringer Weg 11, 09126 Chemnitz |
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| Anschrift: | Goethestr. 7, 09119 Chemnitz |
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Gebenbach liegt nordöstlich von Amberg und gehört zur Verwaltungsgemeinschaft Hahnbach. Der Ort befindet sich auf einer Anhöhe, wo sich sowohl die Martinskirche als auch der Gemeindeturm befinden...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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