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Anschrift | Sperlring 2, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 8798673 |
Mobil | 08441 8798674 |
info@fitnesspoint-pfaffenhofen.de | |
Website | http://fitnesspoint-pfaffenhofen.de |
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Anschrift | Spinnereistr. 5, 95445 Bayreuth |
Telefon | 0921 7869891 |
bayreuth@treffpunktbewegung.de | |
Website | http://www.treffpunktbewegung.de/ |
Anschrift | Erlanger Straße 15, 90542 Eckental |
Telefon | 09126 2604013 |
sportsclub.eckental@fit-star.de | |
Website | https://fitstarsportsclub.de |
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Anschrift | Laufamholzstraße 38, 90482 Nürnberg |
Telefon | 0911 5482941 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-moegeldorf/ |
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Anschrift | Franz-Brombach-Straße 11, 85435 Erding |
Telefon | 08122 6004 |
erding@ladyvital-zentrum.de | |
Website | https://ladyvital-zentrum.de/ |
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Anschrift | Sieh-Dich-Für-Weg 6, 91154 Roth |
Telefon | 09171 9570245 |
studio@roth.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-roth/ |
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Anschrift | Martin-Binder-Ring 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 804010 |
info@praxis-woelz.de | |
Website | https://praxis-woelz.de |
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Anschrift | Erhardstraße 26, 90482 Nürnberg |
Telefon | 08004477733 |
Website | http://muckibude-alex.de/ |
Anschrift | Breitenau 4, 91790 Bergen |
Telefon | 0172 4948439 |
Mobil | 0172 4948439 |
rehasport.yw@gmail.com |
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Anschrift | Klingenhofstraße 51, 90411 Nürnberg |
Telefon | 0911 9759780 |
scheuerbrand.michael@benysports.de | |
Website | http://www.benysports.de |
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Cham im gleichnamigen Landkreis liegt an der Regen, ca. 60km nordöstlich von Regensburg und wurde schon 976 erstmals als Stadt urkundlich genannt. Sehenswert sind unter anderem die Städtische Galerie, das...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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