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Anschrift | Marktplatz 17, 85570 Markt Schwaben |
Telefon | 08121 9999638 |
intro-ms@towasan.de | |
Website | https://www.karate-markt-schwaben.de/ |
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Anschrift | Kornblumenweg 13, 85586 Poing |
Telefon | 0162 8004662 |
info@hantelwerk.de | |
Website | https://www.hantelwerk.de/ |
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Anschrift | Zugspitzstraße 2, 85591 Vaterstetten |
Telefon | 08106 9988144 |
vaterstetten-bahnhof@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-vaterstetten-bahnhof |
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Anschrift | Langwied 11, 85560 Ebersberg |
Telefon | 08092 863311 |
info@fit-4-friends.de | |
Website | https://fit-4-friends.de/fit-for-friends.html |
Anschrift | Graf - Lehndorff - Straße 20, 81829 München |
Telefon | 01514 1206764 |
caroline.dopfer@online.de | |
Website | http://www.carolinedopfer.de |
Anschrift | Am Bleichbach 3, 85452 Moosinning |
Telefon | 08123 990981 |
info@fitness-moosinning.de | |
Website | https://www.fitness-moosinning.de/ |
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Anschrift | Kreillerstraße 210, 81825 München |
Telefon | 089 21262122 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-trudering/ |
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Anschrift | Kreillerstraße 64, 81673 München |
Telefon | 089 45454995 |
kreillerstrasse@tenless.de |
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Anschrift | Cosimastraße 2, 81927 München |
Telefon | 0172 8551071 |
Mobil | 0172 8551071 |
info@dinoi.de | |
Website | http://www.patriciadinoi.com |
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Anschrift | Kreillerstrasse 24, 81673 München |
Telefon | 089 268006 |
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sportreha.mauerer@gmail.com | |
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Die Gemeinde Anzing liegt im oberbayerischen Landkreis Ebersberg. Eine erste urkundliche Erwähnung ist für das Jahr 812 nachgewiesen. München liegt nur etwa 22 km und die Kreisstadt nur 14 km von der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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