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Anschrift | Rosengasse 48, 91541 Rothenburg |
Telefon | 09861 5200 |
info@fitness-rothenburg.de | |
Website | http://www.fitness-rothenburg.de |
Anschrift | Erlbacher Straße 80, 91541 Rothenburg ob der Tauber |
Telefon | 09861 9389305 |
Rothenburg@cf-fitness.de | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-rothenburg-ob-der-tauber/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Pastoriusstr. 4, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689021 |
info@vitalis-badwindsheim.de |
Anschrift | Matthäus-Merian-Straße 5, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689644 |
badwindsheim@life-parks.de | |
Website | http://www.life-parks.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten Produkte und Services |
Anschrift | Obere Vorstadt 3, 91578 Leutershausen |
Telefon | 09823 9241196 |
mail@fitan.de | |
Website | http://www.fitansbach.de |
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Anschrift | Kellerfeld 4, 91604 Flachslanden |
Telefon | 09829 9322272 |
fit@vitalpark-frankenhoehe.de |
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Anschrift | Schalkhäuser Landstr. 28, 91522 Ansbach |
Telefon | 0981 64048 |
club.ansbach@mygym.prime.de | |
Website | https://www.mygym-prime.de/ansbach |
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Anschrift | Schafhauser Weg 10, 91555 Feuchtwangen |
Telefon | 09852 4444 |
info@vitalis-feuchtwangen.de | |
Website | https://www.vitalis-feuchtwangen.de |
Anschrift | Dinkelsbühler Str. 5, 91555 Feuchtwangen |
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Mobil | 0160 94801369 |
info@a2-fitness.de | |
Website | https://www.a2-fitness.de |
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Anschrift | Ritterstraße 13, 97318 Kitzingen |
Telefon | 09321 3887881 |
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Adelshofen liegt im mittelfränkischen Landkreis Ansbach und gehört der Verwaltungsgemeinschaft Rothenburg ob der Tauber an. Die Gemeinde besteht aus 5 Ortsteilen. Der Ort verfügt u.a. über ein reges...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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