Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Breite Str. 20, 04552 Borna |
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| E-Mail: | uwe.bergbauer@t-online.de |
| Anschrift: | Postfach 100343, 85003 Ingolstadt |
| Telefon: | 0841975566 |
| E-Mail: | info@djk-ingolstadt.de |
| Anschrift: | Industriestr. A, Nr. 2, 02991 Lauta |
| Telefon: | 03572293667 |
| E-Mail: | info@rehasport-lauta.de |
| Anschrift: | Schachtweg 2, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03429975424 |
| E-Mail: | gf@tsv1886-fussball.de |
| Anschrift: | Hafenstr. 19, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03412604070 |
| Anschrift: | Bahnhofstr. 20, 04420 Markranstädt |
| Telefon: | 01735750389 |
| E-Mail: | thomasarndi69@web.de |
| Anschrift: | Lauersche Str. 4-6, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03413587193 |
| Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
| Telefon: | 06681919333 |
| E-Mail: | rludwig@freenet.de |
| Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
| Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
| Anschrift: | Würzburger Str. 22, 04207 Leipzig |
| Telefon: | 03414111250 |
| E-Mail: | sonnenberg27@gmx.net |
| Anschrift: | Raschwitzer Str. 11a, 04416 Markkleeberg |
| Telefon: | 03413583311 |
Helmbrechts im Landkreis Hof fand seine erste urkundliche Erwähnung 1232. Helmbrechts gilt als Eingangstor zum Frankenwald. Die Stadt ist bekannt für sein Oberfränkisches Textilmuseum.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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