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Anschrift | Perfallstraße 4, 83727 Schliersee |
Telefon | 08024 4779045 |
Fax | 08021 5079697 |
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info@taekwondo-schule-fichtner.de | |
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Anschrift | Prinzregentenstr. 22, 80538 München |
Telefon | 0172 8641674 |
info@dalistraining.de |
Anschrift | Chiemgaustraße 116, 81549 München |
Telefon | 089 69778296 |
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Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/muenchen-giesing/ |
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Anschrift | Schleißheimer Str. 523, 80933 München |
Telefon | 089 3190420 |
Mobil | 01573 5344283 |
muenchen@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/muenchen/ |
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Telefon | 0172 2893141 |
munich@lifefoodbike.de | |
Website | https://www.lifefoodbike.de/ |
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schwabing@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-munchen-schwabing/ |
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Anschrift | Belgradstraße 61, 80796 München |
Telefon | 089 32462814 |
club471@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-schwabing/ |
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Anschrift | Neuturmstrasse 1, 80331 München |
Telefon | 089 290980 |
Website | https://www.mandarinoriental.com/de/munich/altstadt/spa |
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Website | https://muenchen-personal.training |
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Pocking im Landkreis Passau fand 820 seine erste schriftliche Nennung und ist sehr bekannt als Hauptort der Rottaler Pferdezucht. Die Stadt liegt in der Pockinger Heide, nahe den Flüssen Rott und Inn, ca...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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