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Gesundheitssport Landsberg am Lech

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Erlenstr. 40, 86343 Königsbrunn
Telefon:082316093783
Fax:082316093784
E-Mail:vorstand@vitalsport.de
Anschrift:Lechauenstr. 24, 86438 Kissing
Telefon:01702107068
E-Mail:info@sportbund-helios.de
Anschrift:Oktavianstr. 20, 86199 Augsburg
Telefon:082193666
Fax:082190676983
E-Mail:info@tsv-inningen.de
Anschrift:Landsberger Str. 3, 86179 Augsburg
Telefon:0821811099
Fax:0821811098
E-Mail:kontakt@tsvhaunstetten.de
(2)
DJK Univiertel e. V. - Gesundheitssport
34.4 km von Landsberg am Lech
Anschrift:Haunstetter Str. 148, 86159 Augsburg
Telefon:08215891785
E-Mail:info@djk-univiertel.de
Anschrift:Ilsungstraße 15a, 86161 Augsburg
Telefon:015153780402
E-Mail:info@taichichuan-augsburg.de
Anschrift:Von-Cobres-Str. 13, 86199 Augsburg
Telefon:082193336
Fax:082193336
E-Mail:augsburg@tsvgoeggingen.de
(5)
DJK Augsburg-Hochzoll e. V. - Gesundheitssport
36.04 km von Landsberg am Lech
Anschrift:Zwölf-Apostel-Platz 3, 86163 Augsburg
Telefon:0821711117
E-Mail:djk-gs@djk-augsburg-hochzoll.de
(1)
Turnverein Augsburg 1847 e. V. - Gesundheitssport
36.14 km von Landsberg am Lech
Anschrift:Gabelsbergerstr. 64, 86199 Augsburg
Telefon:0821573715
Fax:0821594546
E-Mail:info@tvaugsburg.de
(13)
Theramo e. V. Verein für Sport und Kultur
36.14 km von Landsberg am Lech
Anschrift:Feuerhausstr. 4, 86391 Leitershofen
Telefon:0821515142
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Landsberg am Lech? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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