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Anschrift | Wilhelm-Wagenfeld-Straße 6, 80807 München |
Telefon | 089 4613350 |
Website | https://phc-muenchen.de/ |
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Anschrift | Leopoldstraße 208, 80804 München |
Telefon | 089 92008656 |
Website | http://www.fit-star.de |
Anschrift | Schwarzhauptstraße 10, 80939 München |
Telefon | 089 37066777 |
studio@muenchen-nord.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-muenchen-nord/ |
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Anschrift | Maria-Probst-Straße 17, 80939 München |
Telefon | 089 37067960 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/muenchen-schwabing/ |
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Anschrift | Feilitzschstraße 6, 80802 München |
Telefon | 089 33037460 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/muenchen-schwabing |
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Anschrift | Georgenschwaig Straße 26, 80807 München |
Telefon | 0172 2893141 |
munich@lifefoodbike.de | |
Website | https://www.lifefoodbike.de/ |
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Anschrift | Belgradstraße 61, 80796 München |
Telefon | 089 32462814 |
schwabing@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-munchen-schwabing/ |
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Anschrift | Belgradstraße 61, 80796 München |
Telefon | 089 32462814 |
club471@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-schwabing/ |
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Anschrift | Riesenfeldstraße 18, 80809 München |
Telefon | 089 750008 |
club@skytechsport.de | |
Website | https://www.skytechsport.club |
Anschrift | Graf-Konrad-Straße 17, 80809 München |
Telefon | 01575 4214337 |
info@muscleup-coaching.de | |
Website | http://muscleup-coaching.de |
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Seit 1992 bilden die Ortsteile Schwabing und Freimann den heutigen Stadtbezirk 12 der bayrischen Landeshauptstadt. Die lange Geschichte beider Bezirksteile reicht teilweise bis in das 8. Jahrhundert zurück...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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