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Anschrift | Münchener Straße 55-57, 91054 Erlangen |
Anschrift | Wölckernstraße 10, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0911 4469844 |
Mobil | 01520 2878239 |
nuernberg@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/lady-nuernberg/ |
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Anschrift | Ludwigsplatz 25-27, 90403 Nürnberg |
Telefon | 0911 236020 |
Website | https://www.smile-x.de/clubs |
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Anschrift | Äußere Brucker Straße 51, 91052 Erlangen |
Telefon | 09131 5301737 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/erlangen/ |
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Anschrift | Landgrabenstrasse 121, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0179 5927931 |
beautyinfrashapestudio@web.de | |
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Anschrift | Sandstrasse 2-8, 90443 Nürnberg |
Telefon | 0911 704040 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-nuernberg |
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Anschrift | Frankenstraße 100, 90461 Nürnberg |
Telefon | 0911 4312480 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-gibitzenhof/ |
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Anschrift | Wolgemutstraße 2, 90439 Nürnberg |
Telefon | 0911 7848940 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-gostenhof/ |
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Anschrift | Bgm. Georg Reck Str. 3, 91336 Heroldsbach |
Telefon | 09190 997748 |
Fax | 09190 997749 |
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Website | http://www.trimm-dich-pfad.com |
Neuhaus an der Pegnitz im Landkreis Eschenbach in der Oberpfalz gliedert sich in die Ortsteile Höfen und Mosenberg. Sehr bekannt ist die Burg Veldenstein, auch die Maximiliansgrotte sollte besucht werden.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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