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Anschrift | Dr.-Gessler-Straße 45, 93051 Regensburg |
Telefon | 0941 94294219 |
koewe@ems-dynamics.de | |
Website | https://www.ems-dynamics.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Hermann-Köhl-Straße 18a, 93049 Regensburg |
Telefon | 0941 38226486 |
regensburgwest@ems-dynamics.de | |
Website | https://www.ems-dynamics.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Reitschule 17, 92431 Neunburg vorm Wald |
Telefon | 09672 925964 |
kontakt@fitnesscorner-neunburg.de | |
Website | http://www.fitnesscorner-neunburg.de |
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Anschrift | Rudolf-Diesel-Straße 11, 93326 Abensberg |
Telefon | 09443 9281111 |
abensberg@positiv-gruppe.de | |
Website | https://abensberg.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Franz-Brombach-Straße 11, 85435 Erding |
Telefon | 08122 6004 |
erding@ladyvital-zentrum.de | |
Website | https://ladyvital-zentrum.de/ |
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Anschrift | Freisinger Straße 20, 85410 Haag |
Telefon | 08167 5090863 |
info@lightyourlife.de | |
Website | http://www.lightyourlife.de |
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Anschrift | Langwied 11, 85560 Ebersberg |
Telefon | 08092 863311 |
info@fit-4-friends.de | |
Website | https://fit-4-friends.de/fit-for-friends.html |
Anschrift | Schäfflerstraße 1, 93309 Kelheim |
Telefon | 09441 6858411 |
kelheim@positiv-gruppe.de | |
Website | https://kelheim.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Werkstraße 1B, 85445 Oberding |
Telefon | 0176 34937068 |
info@wetimes.de | |
Website | http://www.wetimes.de |
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Anschrift | Am Bleichbach 3, 85452 Moosinning |
Telefon | 08123 990981 |
info@fitness-moosinning.de | |
Website | https://www.fitness-moosinning.de/ |
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Passau liegt an der Grenze zu Österreich und am Zusammenfluss von Donau, Inn und Ilz, wesween die Stadt auch als „Dreiflüssestadt“ bekannt ist. Schon 739 war Passau ein Bischofssitz. Die Stadt gliedert...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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