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Anschrift | Martin-Binder-Ring 3, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 804010 |
info@praxis-woelz.de | |
Website | https://praxis-woelz.de |
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Anschrift | Sperlring 2, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm |
Telefon | 08441 8798673 |
Mobil | 08441 8798674 |
info@fitnesspoint-pfaffenhofen.de | |
Website | http://fitnesspoint-pfaffenhofen.de |
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Anschrift | Preysingstraße 64, 85283 Wolnzach |
Telefon | 08442 677300 |
wolnzach@positiv-gruppe.de | |
Website | https://wolnzach.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Kesselbodenstr. 1 A, 85391 Allershausen |
Telefon | 08166 8282 |
info@fitness-allershausen.de | |
Website | https://www.fitness-allershausen.de/ |
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Anschrift | Münchenerstraße 144, 85051 Ingolstadt |
Telefon | 0841 78518 |
info@princess-fitness.de | |
Website | https://princess-ingolstadt.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Münchenerstraße 144, 85051 Ingolstadt |
Telefon | 0841 77791 |
ingolstadt@positiv-gruppe.de | |
Website | https://positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Steinheilstraße 6, 85053 Ingolstadt |
info@fkk-hawaii.de | |
Website | http://fkk-hawaii.de |
Anschrift | Freisinger Straße 20, 85410 Haag |
Telefon | 08167 5090863 |
info@lightyourlife.de | |
Website | http://www.lightyourlife.de |
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Anschrift | Lindberghstr. 7a, 85399 Hallbergmoos |
Telefon | 0811 99892652 |
hallbergmoos@positiv-gruppe.de | |
Website | https://hallbergmoos.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Levelingstrasse 40, 85049 Ingolstadt |
Telefon | 0841 886660 |
ingolstadt1@kieser-training.com | |
Website | https://www.kieser-training.de/studios/ingolstadt/ |
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Hettenshausen liegt im oberbayerischen Landkreis Pfaffenhofen an der Ilm und gehört zur Verwaltungsgemeinschaft Ilmmünster. Die Gemeinde besteht aus 2 Gemarkungen und 5 Ortsteilen. Der Ort wurde im Jahre...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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