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Anschrift | Hermann-Köhl-Straße 18a, 93049 Regensburg |
Telefon | 0941 38226486 |
regensburgwest@ems-dynamics.de | |
Website | https://www.ems-dynamics.de |
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Anschrift | Kreuzwiesenweg 8, 94107 Untergriesbach |
Telefon | 08593 6256 |
sportiv-fitness@online.de | |
Website | https://www.sportiv-fitness-erleben.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schwimmbadstr. 9, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 399500 |
info@injoy-schwandorf.de | |
Website | http://www.injoy-schwandorf.de |
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Anschrift | Im Naabtalpark 50, 93133 Burglengenfeld |
Telefon | 09471 6007550 |
Mobil | 01517 4297822 |
studio@burglengenfeld.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-burglengenfeld/ |
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Anschrift | Regensburger Straße 47, 92421 Schwandorf |
Telefon | 09431 7995520 |
Mobil | 01517 4297822 |
studio@schwandorf.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-schwandorf/ |
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Anschrift | Füssinger Straße 4a, 94060 Pocking |
Telefon | 08531 12585 |
Fax | 08531 12586 |
info@fact-Fitness.de | |
Website | http://www.fact-fitness.de |
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Anschrift | An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg |
Telefon | 09433 2055570 |
info@naabfit-nabburg.de | |
Website | https://www.naabfit-nabburg.de/ |
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Anschrift | Seligenthaler Straße 24, 84034 Landshut |
Telefon | 0871 97505940 |
landshut-kennedyplatz@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-landshut-kennedyplatz |
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Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
fitness-asantesana@t-online.de | |
Website | https://fitness-asantesana.jimdo.com |
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Anschrift | Schäfflerstraße 1, 93309 Kelheim |
Telefon | 09441 6858411 |
kelheim@positiv-gruppe.de | |
Website | https://kelheim.positiv-fitness.de/ |
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Patersdorf ist eine Gemeinde im Landkreis Regen in Bayern. 1301 wurde der Ort erstmals in einer Urkunde erwähnt. Die Lage im Bayerischen Wald ist ideal für ausgedehnte Wanderungen. Sehenswert sind die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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