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Der Gewerbeeintrag Aktiv Fitness&Gesundheits GmbH in Regensburg ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
Aktiv Fitness&Gesundheits GmbH
Unser vielfältiges Angebot an Fitnessstunden und Geräten ist die perfekte Plattform für Ihr persönliches Fitnessziel. Ob Bodystyling, Bodybuilding, Verbesserung der Ausdauer, Gewichtsreduzierung, unsere erfahrenen Fitnesstrainer und das vielfältige Angebot an interessanten Kursen wie Indoor-Cycling, Latino Workout, Fit Boxen, Yoga, Pilates uvm. wird Sie begeistern. In unserem Fitness Club in Regensburg geht es um Ihr gesamtes Wohlbefinden. Neben den perfekten Trainingsvoraussetzungen denken wir auch an die Erholung, an Spaß und Kommunikation. Genießen Sie nach einem intensiven Training die Entspannung im Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen und einem schönen Ruheraum im Asia Style. Lassen Sie sich massieren oder trinken Sie noch einen Kaffee mit Freunden in der Wellfit Lounge.
Regensburg in Ostbayern liegt in der Oberpfalz an der Donau und besitzt große Bekanntheit als Bischofssitz der römisch-katholischen Diözese Regensburg. Die Altstadt mit Stadtamhof zählt zum...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Regensburg im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.