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Anschrift | Bräugasse 7, 95666 Mitterteich |
Telefon | 09633 8280 |
info@studio-gym2000.de | |
Website | https://www.studio-gym2000.de |
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Anschrift | Professor-Zintl-Straße 9, 92637 Weiden in der Oberpfalz |
Telefon | 0961 6341080 |
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Anschrift | Markgrafenstraße 28, 95680 Bad Alexandersbad |
Telefon | 09232 99250 |
Fax | 09232 992525 |
alexbad@badalexandersbad.de | |
Website | https://www.alexbad.de |
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Anschrift | Nikolaus-Otto-Str. 4, 92637 Weiden |
Telefon | 0961 63193357 |
Mobil | 0176 84007000 |
info@wellness-fitnesslounge.com | |
Website | https://www.wellness-fitnesslounge.com |
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Anschrift | Am Forst 9, 92648 Vohenstrauß |
Telefon | 09651 924131 |
fitness-asantesana@t-online.de | |
Website | https://fitness-asantesana.jimdo.com |
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Anschrift | Franz-Heinrich-Str. 8, 95100 Selb |
Telefon | 09287 8004692 |
selb@bodystreet.com | |
Website | http://www.bodystreet.com/selb |
Anschrift | Kemnather Str. 5, 95469 Speichersdorf |
Telefon | 09275 9727895 |
info@vitalcenter-speichersdorf.de | |
Website | http://www.vitalcenterspeichersdorf.de |
Anschrift | Im Wiesengrund 22, 92526 Oberviechtach |
Telefon | 09671 918787 |
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Anschrift | An der Alten Naab 2, 92507 Nabburg |
Telefon | 09433 2055570 |
info@naabfit-nabburg.de | |
Website | https://www.naabfit-nabburg.de/ |
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Anschrift | Weiherstraße 36, 95448 Bayreuth |
Telefon | 0921 12555 |
Kostenfrei | 0921 12555 |
studioleitung@wellundfit-bayreuth.de | |
Website | https://www.wellundfit-bayreuth.de |
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Tirschenreuth im gleichnamigen Landkreis erhielt 1364 die Stadtrechte und liegt ca. 55km östlich von Bayreuth im Oberpfälzer Wald. Sehr bekannt ist Tirschenreuth für die alljährliche Tirschenreuther...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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