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Anschrift | Kemptener Str. 42, 87634 Obergünzburg |
Telefon | 08372 7682 |
Mobil | 01515 5818587 |
info@peakgym-allgaeu.de | |
Website | http://www.peakgym-allgaeu.de |
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Anschrift | Wasserwerkweg 59A, 87700 Memmingen |
Telefon | 08331 64904 |
info@h3o-fitness.de | |
Website | http://h3o-fitness.de |
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Anschrift | Ludwig-Eberle-Str. 10, 87730 Bad Grönenbach |
Telefon | 08334 987066 |
Mobil | 01573 5344283 |
badgroenenbach@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/bad-groenenbach/ |
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Anschrift | Sudetenstraße 12, 87600 Kaufbeuren |
Telefon | 08341 65577 |
info@fitness-reha-park.de | |
Website | http://fitness-reha-park.de |
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Anschrift | Christoph-Walch-Str. 2, 87600 Kaufbeuren |
Telefon | 08341 5231 |
info@buronia-fitness.de | |
Website | http://www.buronia-fitness.de |
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Anschrift | Bahnhofstraße 15, 87616 Marktoberdorf |
Telefon | 08342 9999038 |
Mobil | 0176 70606572 |
Website | http://vitafit-online.de/ |
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Anschrift | Brodkorbweg 37, 87437 Kempten (Allgäu) |
Telefon | 0831 770373 |
Mobil | 01573 5344283 |
kempten@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/kempten/ |
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Anschrift | Wangener Str. 72 E, 88299 Leutkirch |
Telefon | 07561 9810909 |
Mobil | 01573 5344283 |
leutkirch@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/leutkirch/ |
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Anschrift | Schlossstrasse 17, 88416 Ochsenhausen |
Telefon | 07352 51188 |
Mobil | 01573 5344283 |
ochsenhausen@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/ochsenhausen/ |
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Anschrift | Kolpingstraße 54, 86916 Kaufering |
Telefon | 08191 96430 |
Website | https://zendo-kaufering.de |
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Markt Rettenbach im Landkreis Unterallgäu wurde schon 1152 urkundlich genannt und liegt in der Region Donau-Iller, ca. 20km entfernt von Memmingen. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Ortsbild, so...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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